Yin yoga, mån 19:15-20:30 VT25

Yinyoga är lugn och meditativ med mycket fokus på andningen. Varje position hålls länge och kroppens bindväv, leder och ligament påverkas. Yin yoga förbättrar även cirkulationen.

Lärare: Malou Lejon
Tid: Måndagar 19:15-20:30
Datum: 13/1 - 2/6
Uppehåll: 24/2, 14/4 och 21/4