![](https://storage.googleapis.com/wondr-1/files/5f297242-eee4-41a3-ae6c-00c40a00021b/wfile/cache/616edc62-1150-4b66-8712-00420a100324-200x50x0.png?GoogleAccessId=wondr-app@wondr-b56b9.iam.gserviceaccount.com&Expires=1725766185&Signature=cMIuHQetP9nUZAjFZOTqggfW02foo8qovC9izEvx%2F5Nh3tSjDsN4qZi%2FDaKhfMw7zglGywM5iNnroRGPbs8AHSBqWamUuXQy3O1H%2FIIrQi%2BIETt3twU4x2JJ3sSbCvK01kT9Kx67Un0JZjLmcRun00dHWwakKEbPfjAugReMBiJj0%2F%2BnWIYmfsC%2BjqZBirwkzSUvQl3SsYqgzDl%2BoHzVpadWvTmlstJ5pXj3t2nu14VlUuioMzrWJUyxHS13NdCzzGTUXRIimGm8lUdVo%2FHocLvmh%2BdZVgG3YlzDbdoE3YJ1%2B%2Bm9rYQeZBalGeEZiT8xQQxNPnSs89nN5mSit8DsRA%3D%3D)
Pilates, tors 17:30-18:30 HT24
Pilates 60 min
Pilates är mer än bara träning – det stärker våra muskler, förbättrar flexibiliteten och hjälper oss att hålla en bättre kroppshållning. Genom att utmana balans och koordination, samtidigt som vi minskar stress, förbättrar vi både kropp och sinne. Pilates förebygger skador, stödjer rehabilitering och ger oss mer energi i vardagen. Börja din resa mot ett starkare, mer balanserat jag med Pilates!
Lärare: Mia Bylander
När: Torsdagar 17:30-18:30
Datum: 5/9 - 12/12
Uppehåll: 31/10