Yinyoga och gongbad 26/5 kl.10:00-12:30

Precis i skiftet mellan vår & sommar bjuder Elise & Mattias in till  Yinyoga med Gongbad.

Vi aktiverar vårt inre ljus med hjälp av mjukhet och soundhealing.

Elise startar med en mjuk Yinyoga innan du lägger dig bekvämt tillrätta på mattan för att slappna av på djupet i en guidad Yoga Nidra. Vi släpper tid och rum med hjälp av visualisering och kroppsscanning. 

När du är som mest avslappnad tar Mattias vid för ett djupavslappnande och helande Gongbad.

Gongens ljud försätter dig i ett vilsamt tillstånd, oftast befinner du dig mellan sömn och vakenhet. Precis där kroppen kan reparera och återhämta sig.

Gongens vibrationer hittar djupt in i din kropp på cellnivå och hjälper till att lösa upp spänningar och stagnationer så flödena i kroppen kommer igång igen.

Under gongbadet får du även möjlighet att ta emot balanserande Reiki av Elise.

Boka in dig redan idag då det är begränsat med platser!

Vi önskar dig varmt välkommen!

Lärare: Elise Spreitz & Mattias Sundman

Investering: 600 kr