Hatha Vinyasa & Meditation, forts. 2-3, ons 17.30-18:45 VT24

En naturlig fortsättning för dig som gått Hatha yoga och Hatha vinyasa flera terminer och vill gå djupare i din praktik. Kursen passar också dig som vill ha ett mer flödande tempo. Kursen bygger på att deltagaren får möta olika teman t.ex. Höftöppnare, Balanser och Styrka/Teknik. Vi möter utmaningarna lekfullt och utan värdering. Genom andetagets hjälp hittar vi styrka, smidighet och inre välmående.

Klasserna kryddas med pranayama (andningstekniker), filosofi och meditation.

Lärare: Veronica Näslund 
Tid: Onsdagar 17:30-18:45
Datum: 17/1 - 5/6
Uppehåll: 28/2, 3/4 och 1/5

Betalarens uppgifter

E-post
Personuppgifter

Deltagare

En naturlig fortsättning för dig som gått Hatha yoga eller Hatha vinyasa flera terminer och vill gå djupare i din praktik. Kursen passar också dig som vill ha ett lite mer flödande tempo. Kursen bygger på att deltagaren får möta olika teman t.ex. Höftöppnare, Balanser och Styrka/Teknik. Vi möter utmaningarna lekfullt och utan värdering. Genom andetagets hjälp hittar vi styrka, smidighet och inre välmående.

Klasserna kryddas med pranayama (andningstekniker), filosofi och meditation.