Miniretreat Yin - 29/9-1/10
Schema:
Fredag 17:00-19:00
En klass för att rensa ut och grunda dig med andning i fokus. Filosofiska tankar kring Metall elementet samt övningar för Lungor och tjocktarmens meridianer samt för Lever o Gallblåsans meridianer.
Lördag 13:00-15:00
En återhämtande klass med andningsövningar samt filosofiska tankar. Lungor och tjockramens meridianer samt Njurarnas och urinblåsans meridianer samt för mjälte och mage.
Söndag 09:00-11:00
En stärkande och upplyftande klass med andningsövningar filosofiska tankar och Yoga Nidra. Meridianerna som är i fokus är, lungor och tjocktarmens meridianer samt för Hjärtats och tunntarmens meridianer.
Lärare: Malou Lejon
När: 29/9-1/10
Fredag kl. 17:00-19:00, Lördag kl. 13:00-15:00 och Söndag 09:00-11:00
Pris: 1 250 kr