![](https://storage.googleapis.com/wondr-1/files/5f297242-eee4-41a3-ae6c-00c40a00021b/wfile/cache/616edc62-1150-4b66-8712-00420a100324-200x50x0.png?GoogleAccessId=wondr-app@wondr-b56b9.iam.gserviceaccount.com&Expires=1725766185&Signature=cMIuHQetP9nUZAjFZOTqggfW02foo8qovC9izEvx%2F5Nh3tSjDsN4qZi%2FDaKhfMw7zglGywM5iNnroRGPbs8AHSBqWamUuXQy3O1H%2FIIrQi%2BIETt3twU4x2JJ3sSbCvK01kT9Kx67Un0JZjLmcRun00dHWwakKEbPfjAugReMBiJj0%2F%2BnWIYmfsC%2BjqZBirwkzSUvQl3SsYqgzDl%2BoHzVpadWvTmlstJ5pXj3t2nu14VlUuioMzrWJUyxHS13NdCzzGTUXRIimGm8lUdVo%2FHocLvmh%2BdZVgG3YlzDbdoE3YJ1%2B%2Bm9rYQeZBalGeEZiT8xQQxNPnSs89nN5mSit8DsRA%3D%3D)
Förlossningsförberedande workshop med partner/stödperson
Varmt välkommen du som är gravid tillsammans med din partner/stödperson på en tvåtimmars workshop som både fysisk och mental förberedelse inför födandet. Workshopen kommer ge er olika verktyg som kan användas för föda barn lugnt och tryggt.
Vi går igenom
- Födandets faser
- Profylaktisk andning
- Vad händer i kroppen under födandet
- Hands-on-tips till partner/stödperson för naturlig smärtlindring
- Förlossningsbrev
- Avslappning
- Frågor/diskussion
- Födandets faser
- Profylaktisk andning
- Vad händer i kroppen under födandet
- Hands-on-tips till partner/stödperson för naturlig smärtlindring
- Förlossningsbrev
- Avslappning
- Frågor/diskussion
Mirja Blomqvist - doula (Föda med stöd), yogalärare, fembarnsmamma och mer än 25 års erfarenhet av ett holistiskt sätt att ta hand om kroppen. “Jag vill stärka den som ska föda och partner/stödperson så de vågar lita på kroppens förmåga i födandet”.
När? Lördag 14 oktober 12:00-14:00 & Lördag 16 december 12:00-14:00
Var? Holistic House, Kyrkogatan 5 i Sundbyberg
Pris: 895 kr (en anmälan avser två personer)