Mind Body Soul - Miniretreat/Heldag på studion

Välkomna våren tillsammans med oss!

Varmt välkomna till ett dagsretreat med syfte att stärka dig från insidan och ut. Ett retreat som blir en riktig vårstädning, där du får släppa taget om vintern och göra dig redo för att slå ut i full blom.

Genom rörelse och meditation hittar du din energi, kraft och passion.
Vi tar dig till både djup och höjd, genom härliga svettiga flowklasser och stilla djup i återhämtande yin och Yoga Nidra. Extra fokus kommer att läggas på pranayama andningsövningar och meditationer. Du får även en kristall, skrivövningar och ett program att göra hemma för ditt lymfsystem. 

Yogastudion Holistic House ligger i luftiga lokaler i Sundbyberg. Det är lätt att ta sig hit med tunnelbana eller pendeltåg (bara några minuter från stationen) parkering finns precis utanför om du kommer med bil. 

När? Söndagen den 7:e maj

Var? Holistic House, Kyrkogatan 5 i Sundbyberg.

Pris:1390 kr

Lärare: Malou Lejon & AnnaCarin Gustafsson

Frågor och funderingar; maila till malou@holistichousse.se