Hathayoga Nybörjare lör 11:15-12:15 VT23
En kurs för dig som är ny till yoga eller vill repetera i lugnt tempo. Vi går igenom de mest förekommande positionerna, andningsövningar och meditation där vi även väver in grunden i yogans filosofi.
Start 11 februari
14 tillfällen med uppehåll 4/3, 8/4 & 20/5
Lärarare: Veronica "Vera" Holm