Yoga, hästar och ledarskap 21/10 08:30-16:00
Höst boost med underbara hästar!
Det finns så mycket spännande att lära om oss själva genom både yoga och hästar och kombinationen är oslagbar! Detta är ett tillfälle där vi delar med oss av denna kunskap samt att du själv får praktisera och utforska detta tillsammans med fina snälla Islandshästar. Hästar är flockdjur och för att flocken ska må bra behövs ett bra och tillitsfullt ledarskap. Alla individer är viktiga i flocken och har sina roller. Dagens tema är Tillit.
Upplägget är:
08.30- 09.45 Yoga på Holistic House Yogastudio i Sundbyberg.
09.45-11.00 Filosofisk och god fika. Vi berättar och samtalar om yogans filosofi, Natural Horsemanship, beteendevetenskap och hur väl dessa hänger ihop. Utgår från temat och egna reflektioner.
11.00 Vi förflyttar oss till stallet i Täby och bekantar oss med hästarna. (Plats i bil finns om du ej har egen bil)
12.00-13.00 Vegetarisk lunch.
13.00-15.00 Övningar från marken tillsammans med hästarna.
15.00-16.00 Fika, avslut, skrivövning och reflektioner kring dagen.
(Skjuts erbjuds till Roslagsbanan i Täby)
Endast 6 platser.
Lärare: Malou Lejon & Felicia Jönsson
Pris: 1450 kr (yoga, 2 st fika och lunch samt övningarna med hästarna)
Varmt välkommen!