Fördjupning i Ashtanga 29-31 Augusti -22
En fördjupning i positioner, pranayama och filosofi
Under 3 dagar fördjupar vi förståelsen för ashtangayogans positioner, provar på olika
andningstekniker (pranayama) och reflekterar över några av
grundtankarna i yogans filosofi. Avslutar med härligt fika på onsdagen.
Schema:
29/8 17.30-19.30
30/8 17.30-19.30
31/8 17.30-20.00
Fördjupningen passar både dig som börjat bekanta dig med Ashtangayogan och dig som yogat länge.
Lärare: Lotta Lagerqvist, Carina Westelius och Ann Svärdfeldt
Investering: 1250kr
Varmt välkommen!