Hathayoga nybörjare, lör 11:15-12:15 HT22

En kurs för dig som är ny till yoga eller vill repetera i lugnt tempo.

Lärarare: Veronica "Vera" Holm

Betalarens uppgifter

E-post
Personuppgifter

Deltagare

Här lär du dig grunderna i Hatha yoga. Lugna yogarörelser med fokus på andning och meditation. Passar dig som vill ha lite mjukare träning och vill få tips på hur du kan hantera stress både fysiskt och mentalt.