Embodied Hatha Flow, tis 19:15-20:30 HT22

I denna klass integreras hathayoga och dess positioner och andningstekniker med tantrisk filosofi, "embodiment" & somatiska verktyg. Klassen kan ibland innehålla mjukare flöden av positioner och ibland mer utmanande allt efter klassens tema som ibland även kan leda oss till någon form av friare rörelse utanför mattan.
 

Lärare: Veronica "Vera" Holm

 

Betalarens uppgifter

E-post
Personuppgifter

Deltagare

I denna klass integreras hathayoga och dess positioner och andningstekniker med tantrisk filosofi, "embodiment" & somatiska verktyg. Klassen kan ibland innehålla mjukare flöden av positioner och ibland mer utmanande allt efter klassens tema som ibland även kan leda oss till någon form av friare rörelse utanför mattan.