Yin yoga, mån 19:15-20:30 HT22
Yin yoga är lugn och meditativ med mycket fokus på andningen. Varje position hålls länge och kroppens bindväv, leder och ligament påverkas. Yin yoga förbättrar även cirkulationen.
Lärare: Malou Lejon
Tid: Måndagar kl. 19:15-20:30
Datum: 5/9-12/12-2022
Uppehåll: 31/10
Antal tillfällen: 14 st
Pris: 2950 kr